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HAHN Bestattungen seit 1851 HAHN Bestattungen seit 1851

Trauerbegleitung

Was ist Trauerbegleitung?

Verstirbt ein Mensch, ist das für Hinterbliebene eine emotionale Ausnahmesituation, die mit Trauer einhergeht. Während dieser Zeit kann die Unterstützung durch Familienangehörige und Freunde helfen, doch auch diese stoßen manchmal an ihre Grenzen, da sie häufig auch selbst trauern. Hier setzt die professionelle Trauerbegleitung an: Sie bietet einfühlsamen Beistand und hilft, die Gefühlswelt im Trauerfall zu verarbeiten.

Welche Aufgaben hat die Trauerbegleitung?

Trauerbegleiter:innen leisten Angehörigen während der Zeit der Trauer wertvolle Unterstützung und Beistand. Die Aufgabe der Trauerbegleitung lässt sich grundsätzlich als Trauerarbeit und eine Form der seelischen Betreuung beschreiben, ist jedoch klar von psychotherapeutischen oder ärztlichen Behandlungen abzugrenzen. Die professionelle Trauerbegleitung hilft, das Gefühlschaos und die Verlusterfahrung schrittweise zu verarbeiten, um die Trauer zu überwinden. Dies geschieht beispielsweise durch tröstende Worte, einfühlsames Zuhören oder auch Schweigen in den richtigen Momenten. Gleichzeitig können konfrontierende Gespräche über die Gefühlswelt ein wichtiger Bestandteil der Trauerbewältigung sein, damit Emotionen nicht verdrängt und zu einem chronisch-seelischen Problem werden.

 

Eine Urne mit Schmuck im Vordergrund, ein Bestatter im Hintergrund.

Wie läuft eine Trauerbegleitung ab?

In einem Erstgespräch wird zunächst die aktuelle Situation der trauernden Personen besprochen. Thematisiert werden zum Beispiel die Beziehung zur:zum Verstorbenen, die Umstände des Todes und der bisherige Umgang mit der Trauer – alles im Tempo der:des Trauernden.

Nach diesem ersten Austausch werden individuelle Ziele für die Begleitung erarbeitet. Basierend auf den persönlichen Bedürfnissen der:des Trauernden wird ein individueller Plan erstellt, der den weiteren Verlauf der Trauerbegleitung definiert. Die Dauer und Häufigkeit der Sitzungen richten sich dabei flexibel nach den Wünschen der:des Trauernden. In den Sitzungen können verschiedene Methoden eingesetzt werden, um die Trauer zu verarbeiten – etwa Gesprächstherapien, kreative Ansätze oder Entspannungsübungen.

Wie viel kostet eine Trauerbegleitung?

Die Kosten für eine Trauerbegleitung variieren je nach Anbieter und Umfang der Unterstützung. Ein konkreter Preis kann daher nicht genannt werden. Meist bewegen sich die Kosten jedoch zwischen 40 und 100 Euro pro Stunde. Es gibt auch bestimmte Einrichtungen und Hilfsorganisationen, die ehrenamtliche Trauerbegleiter:innen beschäftigen und daher oft eine kostenlose Trauerbegleitung anbieten. 

Wie findet man professionelle Trauerbegleiter:innen?

Wer eine Trauerbegleitung in der Nähe finden möchte, wird in der Regel über die Suche im Internet fündig. Zum Beispiel bietet der Bundesverband Trauerbegleitung e. V.  auf seiner Website die Möglichkeit, professionelle Trauerbegleiter:innen in der Nähe zu finden.